¿Cómo descubrir una infidelidad?

Belkis Carrillo

Belkis Carrillo

Psicóloga, Sexóloga y Life Coach

¿Cómo descubrir una infidelidad?

Esta es una de las preguntas más comunes en mis sesiones, y realmente hay que considerar que la infidelidad no es un hecho que condiciona o está presente en todas las relaciones.

Si te preguntas constantemente  ¿Cómo descubrir una infidelidad?.

Quiero que por favor leas esto y te tomes un tiempo luego para meditar en ello. 

Tómate un tiempo para conocer a tu pareja 

Descubrir una infidelidad, tomará menos tiempo de lo que piensas si conoces a tu pareja, lo que le gusta, lo que no, qué temores o inseguridades tiene, qué suele hacer cuando está muy feliz o está enojada.

Los hechos, acciones frecuentes o inacciones suelen ser claves, cuando se está en un entorno de infidelidad.

Invadir su espacio, revisar su teléfono, redes sociales no es una acción sana, ni de respeto

Sin embargo, conocer cómo reacciona tu pareja en determinados momentos, puede marcar una gran diferencia, y ayudarte a ver la realidad, e incluso descubrir una infidelidad.

Si por lo general tu pareja es de detalles, o tienen actividades juntos, y esto tiene cambios bruscos.

Conociéndolo puedes determinar si ocurre algo emocionalmente con tu pareja, tener la respuesta, a la seria pregunta de “¿cómo descubrir una infidelidad?”. 

Todos estos temas los trabajamos a profundidad en mi Videoclase – Mi pareja me es infiel ¿Qué hago?.

3 preguntas que hacerte si quieres descubrir una infidelidad

¿Tienes razones para creer que tu pareja te está siendo infiel?

Si este no es tu caso, déjame decirte que estas agotándote mentalmente, y estás avecinando una tormenta a tu relación, plantada desde tus inseguridades.

Es importante considerar esto. 

¿Cómo puedes resolver esta duda? 

Esta pregunta te permitirá ver más de cerca la realidad, observar si estás exagerando o tal vez reaccionando desde el miedo.

O en definitiva, arrojar respuestas que te lleven a descubrir la infidelidad.

Esta pregunta, te lleva a un rol protagónico, tiene mucho que ver contigo, tus acciones, y lo que eso implicara en ambos. 

¿Has notado cambios en tu pareja significativos entre ambos?

Definir las situaciones particulares en que esto se ha llegado a presentar, es de gran importancia.

Reflexiona y analiza, si alguna acción tuya voluntaria o involuntaria, crea un cambio de acción en tu pareja. Por ejemplo, no seguirán yendo a comer, si tu pareja te hace la invitación, y tú te encuentras con una negativa o desinterés por compartir.

Sin embargo, esto no definirá que el dejar de invitarte implique que descubriste una infidelidad. 

¿Qué conductas son habituales en una pareja infiel? 

  • Evade el compromiso.
  • Miente constantemente para postergar sus encuentros. 
  • Evita compartir en lugares públicos, por temor a exponerse y ser descubierto por la otra pareja, o personas que conozca su otra relación. 
  • Actualmente por la innovación tecnológica, resulta muy fácil que tenga más de dos cuentas de una misma red social. 
  • Evita conversaciones de compromiso, o que puedan tocar temas referentes a la infidelidad. 
  • Propone menos compromiso en la relación bajo figuras distorsionadas de libertad como: “si confías en mí, no tienes que presentarme con todos como tu pareja, es algo muy nuestro, podemos salir y conocer a otras personas, eso hará nuestra relación más especial”. 

¿Qué hacer al descubrir una infidelidad?

Si creías que al descubrir la infidelidad todo quedaba ahí, la verdad es que no, inician las preguntas dolorosas, el proceso donde aceptas lo que está ocurriendo, y ves lo complejo, para buscar salida y solución. 

Siempre lo que te genere bienestar será lo mejor, además de consultar con un profesional, y acudir a sesiones, eso es sin duda la mejor opción.

Rodéate de tus seres queridos, en especial la familia, y si tienes hijos es importante que no los involucres en el proceso. 

Es importante consideres como primera opción sesiones, o acudir a una cita con un profesional. No tomes el asunto a la ligera, en especial si hay hijos en la pareja.

Sí te gustó este artículo que acabo de compartir contigo, te invito a que adquieras mi Videoclase – Mi pareja me es infiel ¿Qué hago? donde te daré muchos más consejos de como trabajar una infidelidad.

Mi pareja me es infiel ¿Qué hago?

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¡Te leo!.


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