Infidelidad al principio de la relación: ¿Qué significa y cómo enfrentarlo?

Belkis Carrillo

Belkis Carrillo

Psicóloga, Sexóloga y Life Coach

Infidelidad al principio de la relación

En consulta privada, incluso talleres y cursos online he trabajado con muchas personas que han enfrentado una infidelidad al principio de su relación. Este tema, aunque doloroso, no siempre significa el fin de una relación o el inicio de un camino lleno de sufrimiento, todo dependerá de lo que quieran ambas personas y lo dispuestos que estén a trabajar en su relación.

¿Qué implica la infidelidad al comienzo de una relación?

Entendiendo el contexto

La infidelidad al inicio de una relación puede resultar especialmente desconcertante. A menudo, las parejas están en una etapa de descubrimiento y consolidación, lo que hace que una traición pueda sentirse como una señal de alarma temprana. Es crucial entender el contexto en el que se produjo la infidelidad y las dinámicas de la relación hasta ese punto.

Factores que contribuyen a la infidelidad temprana

  1. Inseguridad personal: La falta de confianza en uno mismo puede llevar a buscar validación externa.
  2. Expectativas irreales: Idealizar a la pareja y la relación puede generar decepciones que se manejan de manera inadecuada.
  3. Problemas de comunicación: Las dificultades para expresar necesidades y deseos pueden culminar en actos de infidelidad. Me quiero detener en este punto para explicar la importancia de hablar sobre lo que significa una infidelidad para cada persona, probablemente, para la persona infiel lo que hizo no es una infidelidad, por eso es tan importante hablar sobre el tema y llegar a acuerdos importantes al respecto, eso ayudará a consolidar la confianza y la comunicación.

¿Cómo Enfrentar la Infidelidad en una Relación Reciente?

Paso 1: Reflexionar antes de actuar.

Antes de tomar decisiones precipitadas, recomiendo tomarse un tiempo para reflexionar sobre los siguientes aspectos:

  • Motivaciones del Comportamiento: ¿Qué llevó a la infidelidad? Comprender esto puede ser fundamental para decidir el próximo paso.
  • Impacto Emocional: Reconocer y aceptar los sentimientos de dolor, traición y confusión es el primer paso hacia la sanación.

Paso 2: Comunicación abierta y honesta

Abrir un canal de comunicación sincero con la pareja es vital. Algunas preguntas clave para abordar son:

  • ¿Por qué ocurrió la infidelidad?
  • ¿Existe un compromiso genuino para reparar el daño?
  • ¿Ambos están dispuestos a trabajar en la relación?

Paso 3: Evaluar las posibilidades

Decidir continuar o no con la relación depende de varios factores. Si ambos están dispuestos a trabajar juntos, la terapia de pareja puede ser una herramienta valiosa. En mi experiencia, he visto cómo las parejas pueden resignificar juntos esa infidelidad mediante el esfuerzo mutuo y el apoyo profesional.

¿Cómo “superar” una infidelidad?

  1. Autocuidado: Prioriza tu bienestar emocional y físico. Si sientes que no eres capaz de seguir adelante y resignificar lo sucedido, lo más sano es soltar esa relación.
  2. Red de Apoyo: Busca apoyo en personas que NO te juzguen, que quieran entender cómo te sientes y puedas hablar con ellos cuando lo necesites. 
  3. Profesionalismo: Considera la terapia individual o de pareja.
  4. Paciencia: Este proceso lleva tiempo; sé amable contigo mientras sucede y tomas tu decisión.
  5. Claridad: Define tus límites y expectativas para el futuro.

La infidelidad al principio de una relación no siempre marca el final. Con reflexión, comunicación y apoyo, es posible resignificar lo sucedido e identificar si es posible o no darle una segunda oportunidad a esa relación de pareja.

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1 comentario en “Infidelidad al principio de la relación: ¿Qué significa y cómo enfrentarlo?”

  1. Maria de la Luz Hernández Bautista

    Me gusta su labor señorita la desempeña muy bien y me agrada muchísimo por que nos ayuda emocionalmente a mucho ,muchas felicidades por la dedicación que le pone a lo que realiza

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