Hablando de amor sordo y ciego, hace poco atendí a una paciente a quien su novio de algunos años, le había confesado recientemente que ya no la amaba, que incluso la atracción fisica y el deseo de compartir con ella se habían extinguido. Ella fiel representante de nuestra cultura “novelera” me decía constantemente que su...
Estamos comenzando un nuevo año y como siempre, como es tradición las personas empiezan a revisar que hicieron bien, que hicieron mal, que planes concretaron y cuáles no. La frase que más escucho en estos días en mi consultorio es “ya que estamos empezando el año, me gustaría…” y así comienzan a relatarme todos esos...
Siempre les digo a mis pacientes que creo firmemente que hay dos tipos de personas en el mundo, los que quieren ser felices y los que optan por ser infelices, a veces hasta de forma inconsciente. Bien sea por que se cansaron de recorrer este camino llamado “vida”, o por que aprendieron que no vale...
Una de las decisiones más difíciles en la vida, es abandonar a alguien que amas, cuando te das cuenta de que a pesar de lo que sientes, esa persona, es dañina para ti. En ese momento entran en juego el miedo al cambio, al futuro, sientes ese hueco en el estomago que te habla de...
Maquiavelo decía que los fantasmas asustan mas de lejos que de cerca, y después de haber atendido a muchas mujeres infelices en mi consulta, puedo asegurar que esa frase es muy cierta. La mayoría de ellas saben que deben revisar en profundidad sus relaciones de pareja abiertamente, sin engaños ni excusas, pero no están dispuestas...
CREO EN MI POR QUE APRENDI QUE SOY LA AUTORA DE MI DESTINO CREO EN MI PADRE, POR QUE ME ENTREGO AMOR PURO EN ESENCIA Y SE CONVIRTIO EN MI MEJOR AMIGO CREO EN TODAS LAS RISAS QUE COMPARTIMOS JUNTOS CREO EN MI MADRE QUE ME ENSEÑO CON EL EJEMPLO, EL PODER DE LA COMUNICACIÓN...
La regla máxima en el amor para todos los que queremos ser felices, es que no tenemos que ser mártires entrando o permaneciendo en relaciones con personas desconfiadas, rabiosas, que estén a la defensiva o que tengas historias traumáticas de vida no resueltas. El éxito de una relación se mide por que en la medida...
Está en tí… ¿Cómo se define a una persona emocionalmente sana? Si partimos de la concepción de que no son las experiencias las que nos hacen infelices, sino, lo que pensamos de ellas o como las interpretamos, yo diría que una persona emocionalmente sana es aquella persona mantiene un elevado nivel de bienestar subjetivo y que...
En estos días todos quisiéramos tener una pastillita mágica que al tomarla hiciera desaparecer los síntomas y malestares q nos produce el estrés, quisiéramos estar más tranquilos, alegres y con un ritmo pausado en nuestras vidas. Y aunque nos suene poco creíble, esa pastillita existe y está al alcance de cada uno de nosotros. Se...
El comienzo de cada año puede marcar una etapa de ilusiones y nuevos proyectos así como también una larga lista de acciones que queremos llevar a cabo, unas más importantes y más desafiantes que otras. Entonces, a menudo nos preguntamos, como dirigir nuestros pensamientos, para que ellos nos apoyen en cumplir nuestros sueños y a la vez mantener...
