Cómo Emprender un Negocio, 7 Tips para Superar el Miedo

Belkis Carrillo

Belkis Carrillo

Psicóloga, Sexóloga y Life Coach

cómo emprender con un negocio

¿Has sentido mucha ilusión por emprender un negocio, empezar algo nuevo, totalmente distinto a lo que hacías hasta ahora, pero el miedo te paraliza?.

No desesperes, no estás sola. Los cambios asustan, porque pasamos de una situación de equilibro a otra en la que suceden cosas nuevas.

Es un sentimiento que muchas personas experimentan y es normal sentir una fuerte sacudida, no saber qué hacer ni cómo hacerlo, pero es posible superar todo esto.

Lo primero por hacer es tratar de identificar qué es exactamente a lo que tienes miedo: a fracasar, a no estar a la altura, a arrepentirte, a las críticas, entre otros.

Detectar qué es lo que te paraliza te ayudará a dar esos primeros pasos que luego se convertirán en la base de algo mucho más grande.

Entonces, ¿por dónde empezar?.

Ejemplo: una razón puede ser cómo emprender un negocio.

1 – Determina las razones por las que haces el cambio

Escríbelas o enuméralas.

Al ser consciente del porqué esto es tan importante para ti encontrarás motivos que te impulsarán a alcanzar lo que de verdad quieres.

La ilusión y la motivación juegan un papel importante para lograr el cambio.

2 – Infórmate

La incertidumbre y la falta de información suelen generar miedos.

Tu tarea es recopilar toda la información que encuentres relacionada a lo que deseas hacer.

Habla con gente que se dedique a eso y si es posible, haz una prueba.

Esto ayudará a disminuir la angustia.

3 – No lo pienses demasiado

Una cosa es considerarlo seriamente y otra distinta es sobrepensar.

Darle muchas vueltas te paraliza e impide avanzar.

Las personas tenemos una alta capacidad de ser flexibles y adaptables. ¡Ten paciencia!

4 – Comprométete

Para emprender un negocio es sumamente importante comprometerte al 100%.

Los inicios suelen ser duros, pero quién persigue su meta la alcanza.

Vamos haciéndolo mejor a medida que progresamos.

Por ello es importante ser perseverante y ser consciente de que si las cosas no funcionan como lo pensaste, siempre habrá más oportunidades y posibilidades que nunca habías considerado.

5 – Sal de tu zona de seguridad

Sí, es muy lindo sentirse cómoda, protegida y en confort.

Pero a veces necesitamos salir de ella para seguir creciendo y aprender cosas nuevas o ver otra perspectiva de las situaciones.

6 – Cultiva la conciencia plena

Sí, es muy lindo sentirse cómoda, protegida y en confort.

A veces nos concentramos tanto en las dificultades que olvidamos lo que ya recorrimos o lo que está presente.

Por ello, es importante dejar atrás los “no puedo” que te autosabotean y eliminar las barreras mentales.

Para ayudarte con esto puedes practicar mindfulness.

7 – Visualiza

Piensa en cómo quieres estar en el futuro cercano.

Visualízate logrando eso que te apasiona y quieres empezar a hacer.

La mente tiene un poder que muchas veces no reconocemos o subestimamos.

Seguir estos consejos te ayudará a afrontar paulatinamente el miedo a empezar a hacer algo nuevo o distinto como lo es emprender por ejemplo, a avanzar sin pausas para que puedas experimentar la satisfacción de hacer el cambio.


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