En algunas personas es común escuchar que cuando tu pareja te hace sentir mal, tú “deberías” hacerlos sentir peor y la gran realidad es que esa conducta no es de parejas felices.
Tener una pareja implica retos, desafíos y definitivamente entender que no hay parejas perfectas. Cuando dos adultos deciden estar juntos, es necesario tener acciones todos los días que demuestren que quieres dar amor y ofrecer tu felicidad para compartirla con alguien más.
¿Qué significa esto? “Cuando tu pareja te hace sentir mal” no existe en dos personas adultas que aman a su pareja.
El amor no hiere intencionalmente.
¿Cómo se llama cuando tu pareja te hace sentir mal?
Se llama jugar a ser niños. Los adultos son responsables de sus propias emociones. Nadie “te hace sentir mal” tú decides si las acciones del otro te hieren, sin embargo, cuando sabes que la otra persona te hace daño intencional y premeditadamente, definitivamente necesitas saber que esa persona no te ama.
¿Cómo saber si tu pareja te baja el autoestima?
Es simple, el amor se siente bien. Si no te sientes bien con tu pareja, probablemente piensas constantemente cuando tu pareja te hace sentir mal y eso afecta tu autoestima.
Es normal tener esas emociones cuando sucede, es parte del ser humano sentir, sin embargo, lo importante es saber ¿Qué vas a hacer? Ahora que lo sabes, ¿Qué harás para cambiar tu realidad? No haces nada buscando respuestas si una vez que la tienes, no haces nada para cambiar eso que no te gusta de tu relación de pareja.
¿Qué hacer cuando te sientes humillada por tu pareja?
Cuando te sientes rebajada, desvalorada y avergonzada por tu pareja tienes la opción de seguir con el dolor y resentimiento o aceptar que no son compatibles y terminar esa relación de una vez por todas.
Habla lo que no te hace sentir bien, la comunicación es una de las bases de las relaciones de pareja.
También es importante saber que tú puedes comunicar lo que quieres, pero si la otra persona no entiende tu solicitud o la entiende pero no le importa, ya la comunicación no es una opción para ti.
Ahora, luego de leer todo esto, te preguntarás ¿Y qué puedo hacer?
Sé que tomar la decisión de dejar una relación no es fácil, especialmente si tienes muchos años en ella y si el malestar es constante y persistente y si dependes emocional o económicamente de tu pareja. También he pasado por eso como mujer, pero créeme que lo único que te puede ayudar es EDUCAR TU MENTE.
Como mujer sé lo que sientes, como ser humano te entiendo y sin juicios te comprendo. Pero como Coach y psicóloga puedo ayudarte a entender cómo funciona tu mente y educar tus emociones para que de ahora en adelante decidas cómo te quieres sentir.
¿Puedo decidir más nunca sentirme mal por mi pareja?
Las emociones son parte del ser humano y es imposible eliminar la tristeza de tu vida, pero si es posible entrenar tus pensamientos para que la sientas el menor tiempo posible. También puedes decidir tomar responsabilidad de tu vida y entender que tus emociones son tu responsabilidad.
Si él o ella tiene “la culpa” no es lo que discutimos en este artículo, sino la capacidad que tienes para que sepas establecer tus límites y nunca más te sientas mal por alguien que no te ama.
¿Quieres empezar a entrenar tu mente para aumentar tu autoestima y dejar de pensar “cuando tu pareja te hace sentir mal”?
Tomar responsabilidad de tu vida, lo que puedes hacer y cómo te sientes al respecto serán la clave cambiar tu vida y empezar una relación contigo misma(o) que sea de beneficio para ti y finalmente tus planes se hagan realidad. Lo que quieres es posible, y de ahora en adelante si quieres empezar a tener buenos resultados dependerá de ti. Toma los primeros pasos esenciales con mi curso: ¿Cómo aumentar mi autoestima y amor propio?
Este curso, impartido por la Lic. Belkis Carrillo, te guiará a realizar un trabajo personal que definitivamente te impulsará a tener una mejor relación contigo misma(o), con tu autoestima y con tus emociones, establecer tus límites y educar tus pensamientos con respecto a la vida que tienes hoy para tomar responsabilidad a partir de HOY.
Educar tus pensamientos es la única vía para sentirte mejor contigo misma(o) y nunca más permitir que alguien te haga sentir mal.
Una de las mejores ventajas de este curso pre-grabado es que tendrás acceso a las videoclases por el resto de tu vida. Tendrás siempre a la mano la información que necesitas. Con disciplina y constancia podrás comenzar a disfrutar de la vida. Tendrás vulnerabilidad para aceptar que a veces necesitas ayuda en tus emociones y pensamientos, aumentarás tu autoestima como quieres y finalmente vivirás la vida que sueñas. Invierte en ti, definitivamente te lo mereces.
Adquiere este curso y aprende a establecer límites sanos, aprende a decir que no cuando no quieres hacer algo, a manejar tus emociones correctamente, conócete al máximo para tener una vida que disfrutes y no querer escapar de ella cada día.
Lograr gestión en tus emociones, empoderarte y entender tu valor personal es posible, sólo necesitas ayuda en la educación de tus pensamientos y emociones para lograrlo.
23 comentarios en “¿Qué hacer cuando tu pareja te hace sentir mal?”
Excelente, me gustó mucho,gracias por compartirlo.
Gracias a ti por leer ♥
Tenerte, ha sido una luz en el camino. Y aunque aún no he echo el entrenamiento. Me guían tus palabras te bendigo, y bendigo todo lo que lograste desde tu propia historia.
¡Qué bellas palabras! Gracias, mi amor, por la confianza y las ganas de mejorar cada día.
Honestamente muy buen contenido, muchas gracias por compartirlo. No pierdo mis esperanzas de regalarme un entrenamiento con usted es excelente
El contenido de este artículo es muy bueno muchas gracias por haberlo compartido, muchas de las cosas que dices allí nos pasa en nuestras vidas de pareja, si tiene un libro me gustaría obtenerlo.
Sé que próximamente te veré ahí.
Muy bueno sus palabras me ayudan bastante
Gracias por leer.
Agradecida infinitamente con psicoespacio, es tan maravilloso aprender y entender el proceso de la Vida, de que se trata, y saber que la solución está en nuestras manos, es realmente maravilloso. Gracias gracias gracias, Belkis Carrillo.
Bendiciones.
¡Amén! Gracias por tus palabras
Excelente, muchas gracias a psicoespacio, muy productivo su información, la admiro mucho. Dios la Bendiga.. Gracias, deseo tener un libro de usted
Gracias, mi amor
Recién me maltrato mi pareja y me dijo que yo era una fracasada y no tenía nada en la vida, no sé que más me hirió si fueron sus gritos o las palabras, se alteró porque le pregunté dé dónde venía y como llego tomado, mejor que no le hubiera preguntado nada, nos hemos separado muchas veces por una infidelidad de hace 10 años con hijo que tiene la misma edad de mi hija,pero yo creo que el amor no existe, lo entendí ese dia que me grito, y ahorita estoy buscando ayuda online, para salir de este hueco gigantesco dónde me encuentro, tengo que subir mi autoestima , por qué siento que me destruyó completa
Excelente contenido.
Eres muy buena en tu trabajo. Tienes vocación. Me gusta lo fácil que se puede interpretar el mensaje.
Me gusto mucho leer esto es de gran aporte educacional quisiera tomar este entrenamiento de mucha edificación Gracias por su tiempo
Gracias por la ayuda! Esto nos servirá a muchas mujeres que vivimos bajo la sombra de nuestros maridos
Excelente !!! Muy útil!!!
¡¡Gracias!!
Muchas gracias muy valiosa toda la información que nos regalas
¡Gracias a ti por la confianza!
Gracias por la información muy valiosa.