Desconfianza, un doloroso estilo de amar

Belkis Carrillo

Belkis Carrillo

Psicóloga, Sexóloga y Life Coach

relaciones tóxicas

La regla máxima en el amor para todos los que queremos ser felices.

Es que no tenemos que ser mártires entrando o permaneciendo en relaciones con personas desconfiadas, rabiosas, que estén a la defensiva o que tengas historias traumáticas de vida no resueltas.

El éxito de una relación se mide por que en la medida que das también recibes, y esto no tiene que ser m milimétricamente igual pero si equilibrado.

Seguramente a lo largo de tu vida haz conocido personas que parecieran tener un don especial para robar la energía de quienes se relacionen afectivamente con ellos.

Que sacan lo peor de otros y que la mayoría de las veces los dejan con una sensación de agotamiento y vacio.

Quiero comenzar con absoluta responsabilidad afirmando que la relación que tuvimos y tenemos con nuestros padres, así como nuestras relaciones de pareja pasadas va a dejarnos lecciones y huellas que marcan nuestro comportamiento actual.

Justamente de estas personas y sus estilos afectivos es que quiero hablarles en esta oportunidad.

Esta semana quisiera empezar con el ESTILO PARANOIDE (CELOSO –VIGILANTE- DESCONFIADO).

Estas personas aman haciendo sentir a sus parejas que son culpables de algo o que están a punto de serlo.

Para estos amantes vigilantes no importa lo bien que te comportes o que tantas demostraciones de afecto les des.

Ellos siempre estarán buscando y encontrando evidencias de que no eres tan buena (o) como le quieres hacer creer.

Y siempre verán en tus acciones una segunda intención.

Hoy en día muchos de mis pacientes con este estilo afectivo revisan todo lo que pueden de sus parejas, celulares, carteras, chaquetas, carros, correos.

Los siguen sin ser vistos y hasta contratan detectives, todo esto para confirmar su hipótesis básica:

“estoy durmiendo con el enemigo y si me descuido se aprovechara de mi”.

¿Cuál es el miedo debajo de esta conducta?

¿Qué motiva a estas personas a protegerse constante e inútilmente de sus parejas?

¿De dónde viene este temor infundado?

Para la psicología hay una serie de correlaciones entre los niños que fuimos y los adultos que somos.

En este caso las investigaciones de la psicología cognitiva conductual sugiere que los adultos paranoides fueron niños abusados física, sexual o emocionalmente.

Que muy seguramente crecieron en hogares caóticos, donde el maltrato, los vicios, el abandono y las críticas eran constantes.

Si este niño vivió en una especie de “GUERRA”.

Es absolutamente normal que aprendiera a estar siempre vigilante y prevenido ante cualquier situación y que por su misma inocencia no podía discriminar cual era peligrosa y cual no.

Por lo cual generalizo y un buen día decidió hacerlo en todo momento para estar auto protegido.

Como en el amor y el enamoramiento necesitamos bajar nuestras defensas y permitirle a otro entrar a nuestro territorio, confiar en él o la pareja se vuelve una tarea muy difícil para el amante paranoico,

Ya que en la mayoría de los casos no van a descansar hasta comprobar sus hipótesis de engaño o lograr que sus parejas aterradas y disminuidas por los constantes interrogatorios, accedan a decirles lo que ellos quieren escuchar.

¿Qué hacer si te encuentras dentro de  una relación así?

Si eres tú el amante paranoide, permítete buscar ayuda profesional, muchos de esos síntomas y angustias pueden disminuir si aprendes a revisar tus pensamientos y detectar cuales son de tu realidad actual y cuáles no lo son.

Tendrás la oportunidad de conocerte y hacer las paces con ese niño que fuiste y que simplemente aprendió a estar vigilante el 100% del tiempo.

Y a la vez te podrás vivir un amor sano en el cual no necesites ser el carcelero de tu pareja.

Si eres la pareja del amante paranoide, tienes 2 opciones:

La primera y la más sana, tomar conciencia de que amar no es contestar interrogatorios ni justificarlo todo todos los días y a cada rato, que no eres culpable de nada y de que si amas a tu pareja puedes sugerirle buscar ayuda, para que no empobrezcan su relación hasta un punto de no retorno y entender que si él no está dispuesto, ha llegado el momento de irte.

La segunda quedarte allí justificándolo todo y llevando tu autoestima a niveles mínimos, comprobar tu buena conducta cada vez que puedas, salir muy poco o nunca, no tener amigos, reportarte varias veces al día, aprender a manejar sus múltiples crisis de ansiedad y aclarar todo tanto como puedas para no despertar sus sospechas.

“En la infidelidad las personas desconfiadas, al volverse acosadoras, empujan a sus parejas a caer en los brazos de alguien más sosegado y respetuoso”

Para conocer más al respecto te recomiendo mi Videoclase Mi pareja me es infiel ¿Qué hago?, para obtenerlo haz clic AQUÍ.

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